Taller de Gimnasia Cerebral

Miércoles, 15 de agosto - 20.00 h.

Adela y Tere compartieron con los Amigos de Monumenta, su Taller  de "Gimnasia Cerebral - Actividades lúdico recreativas".

Según nos explicaron, la gimnasia cerebral consiste en la realización de una serie de ejercicios para mejorar la conexión entre los dos hemisferios del cerebro, ideal para reducir tensiones y obtener beneficios a nivel neurológico.

Este conjunto de ejercicios, coordinados y combinados, estimulan y desarrollan las habilidades y capacidades cerebrales, potenciando y acelerando el proceso de aprendizaje, por ello es fundamental ejercitar el cerebro ya que desarrolla las neuronas las mantiene activas y receptivas permitiendo una mayor efectividad en el aprendizaje logrando armonía entre aspectos emocionales, físicos y mentales.

Los asistentes, sin importar la edad, comenzaron a realizar los ejercicios previstos.

Sin darnos cuenta, jugando dinamizamos las conexiones cerebrales y activamos los movimientos de nuestro cuerpo.

 También los mayores estimularon su cerebro, en esta carrera de la patata que había que ir empujando con un peso atado a la cintura.

En este ejercicio, había que pasar el tubo amarillo con movimentos de las piernas.

Los Amigos de Monumenta pasamos una tarde divertida realizando gimnasia cerebral.

¡Muchas gracias a Adela y Tere, por su colaboración con Monumenta!.